宿遷急救跑者夏冬青:用眼睛當“雷達” 做跑道上的“移動急救站”
2025年03月06日08:55 來源:宿遷市新聞傳媒中心
在馬拉松賽道上,除了揮汗如雨的參賽選手,還有一群急救跑者,他們不僅是賽道上的陪跑者,也是賽道上的“移動救護站”。2025京東宿遷馬拉松,69名急救跑者已經(jīng)集結(jié)到位,最近他們正是緊張備戰(zhàn)的狀態(tài)。
上午,在江蘇省人民醫(yī)院宿遷醫(yī)院門診,全科醫(yī)生夏冬青正一邊聽取患者的病情敘述,一邊仔細查看患者檢查報告。參加工作近20年的夏冬青,臨床經(jīng)驗十分豐富。工作之余,他曾多次參加馬拉松賽事。2025京東宿遷馬拉松,他報名成為一名急救跑者。
2025京東宿遷馬拉松急救跑者夏冬青說:“因為我以前是一個心血管內(nèi)科醫(yī)生,深知這種健康和生命的寶貴和重要,有的時候黃金的四到六分鐘,如果你身邊有一個懂急救的人,這樣能幫助更多的朋友?!?/P>
與普通參賽者不同,想要成為一名急救跑者往往需要苛刻的條件。一方面申請者需要身體健康,具備良好的馬拉松基礎(chǔ),且成績需高于申請組別成績的一定時間范圍(如10~30分鐘)。另一方面,急救跑者還要具備急救知識,并通過心肺復(fù)蘇等技能考核。因為是第一次做急救跑者,這段時間,夏冬青在積極做好各方面的準備。
2025京東宿遷馬拉松急救跑者夏冬青說:“我每周末都會增加跑步的量,我這次承擔的是(半馬)215~230的配速,就要求我平時的跑步配速,一定要在兩小時就要完成比賽。平時的話,就要加強這方面的身體鍛煉,我要留下來50%體能跑步,更要留下來50%的這種體能來觀察,對于需要幫助的朋友給予幫助?!?/P>
為了做好更全面的準備,除了宿遷馬拉松組委會現(xiàn)場準備的醫(yī)療物資,夏冬青還根據(jù)自身經(jīng)驗,特別準備了止血繃帶等物品,以應(yīng)對參賽者可能出現(xiàn)的各種突發(fā)情況。
2025京東宿遷馬拉松急救跑者夏冬青說:“我們也會準備點急救用品,像碘伏、棉球、繃帶、膠布、檢查手套,我們也帶在我們那個跑步包里面?!?/P>
本次“遷馬”,各配速時段都安排了相應(yīng)的急救跑者。夏冬青所在的半馬“215~230”組別需兼顧速度與觀察力,每公里要“掃描”超過200名跑者的步態(tài)特征。為了確保比賽當天有穩(wěn)定的配速和充足的體力,在結(jié)束了上午的工作后,夏冬青利用午休時間來到跑步機上,繼續(xù)訓練。
2025京東宿遷馬拉松急救跑者夏冬青說:“作為一個急救跑者的話,能在自己熱愛的跑道上跑步,又能給需要幫助的人提供幫助,運用自己的所學所長,那是一件很值得自豪的事情。一般在賽道的邊上,急救跑者身上都有注明的標識,如果大家有不適或者身體出現(xiàn)任何癥狀,及時聯(lián)系急救跑者提供幫助?!?/P>
每一位急救跑者都不是孤立的個體,他們與賽道上的醫(yī)療站、醫(yī)護人員以及其他志愿者緊密配合,形成了一個完整的急救保障體系。當萬名跑者在水美酒鄉(xiāng)激情開跑時,急救跑者們也將成為賽道上最溫暖的風景線,也是跑者們最堅強的后盾。