在馬拉松賽道上，除了揮汗如雨的參賽選手，還有一群急救跑者，他們不僅是賽道上的陪跑者，也是賽道上的“移動救護站”。2025京東宿遷馬拉松，69名急救跑者已經(jīng)集結(jié)到位，最近他們正是緊張備戰(zhàn)的狀態(tài)。

　　上午，在江蘇省人民醫(yī)院宿遷醫(yī)院門診，全科醫(yī)生夏冬青正一邊聽取患者的病情敘述，一邊仔細查看患者檢查報告。參加工作近20年的夏冬青，臨床經(jīng)驗十分豐富。工作之余，他曾多次參加馬拉松賽事。2025京東宿遷馬拉松，他報名成為一名急救跑者。

　　2025京東宿遷馬拉松急救跑者夏冬青說：“因為我以前是一個心血管內(nèi)科醫(yī)生，深知這種健康和生命的寶貴和重要，有的時候黃金的四到六分鐘，如果你身邊有一個懂急救的人，這樣能幫助更多的朋友?！?/P>

　　與普通參賽者不同，想要成為一名急救跑者往往需要苛刻的條件。一方面申請者需要身體健康，具備良好的馬拉松基礎(chǔ)，且成績需高于申請組別成績的一定時間范圍（如10~30分鐘）。另一方面，急救跑者還要具備急救知識，并通過心肺復(fù)蘇等技能考核。因為是第一次做急救跑者，這段時間，夏冬青在積極做好各方面的準備。

　　2025京東宿遷馬拉松急救跑者夏冬青說：“我每周末都會增加跑步的量，我這次承擔的是（半馬）215~230的配速，就要求我平時的跑步配速，一定要在兩小時就要完成比賽。平時的話，就要加強這方面的身體鍛煉，我要留下來50%體能跑步，更要留下來50%的這種體能來觀察，對于需要幫助的朋友給予幫助?！?/P>

　　為了做好更全面的準備，除了宿遷馬拉松組委會現(xiàn)場準備的醫(yī)療物資，夏冬青還根據(jù)自身經(jīng)驗，特別準備了止血繃帶等物品，以應(yīng)對參賽者可能出現(xiàn)的各種突發(fā)情況。

　　2025京東宿遷馬拉松急救跑者夏冬青說：“我們也會準備點急救用品，像碘伏、棉球、繃帶、膠布、檢查手套，我們也帶在我們那個跑步包里面?！?/P>

　　本次“遷馬”，各配速時段都安排了相應(yīng)的急救跑者。夏冬青所在的半馬“215~230”組別需兼顧速度與觀察力，每公里要“掃描”超過200名跑者的步態(tài)特征。為了確保比賽當天有穩(wěn)定的配速和充足的體力，在結(jié)束了上午的工作后，夏冬青利用午休時間來到跑步機上，繼續(xù)訓練。

　　2025京東宿遷馬拉松急救跑者夏冬青說：“作為一個急救跑者的話，能在自己熱愛的跑道上跑步，又能給需要幫助的人提供幫助，運用自己的所學所長，那是一件很值得自豪的事情。一般在賽道的邊上，急救跑者身上都有注明的標識，如果大家有不適或者身體出現(xiàn)任何癥狀，及時聯(lián)系急救跑者提供幫助?！?/P>

　　每一位急救跑者都不是孤立的個體，他們與賽道上的醫(yī)療站、醫(yī)護人員以及其他志愿者緊密配合，形成了一個完整的急救保障體系。當萬名跑者在水美酒鄉(xiāng)激情開跑時，急救跑者們也將成為賽道上最溫暖的風景線，也是跑者們最堅強的后盾。